Datulje imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. One su prekrasan izvor prirodnih vlakana koji su...
Kategorija: Zdrava hrana
Sezona je prehlada i gripe čiji bi najjači udar trebao tek stići u veljači, pa još ima vremena za one koji se žele cijepiti...
Kad stignu gripe i prehlade, svi nam savjetuju da se utoplimo i napijemo toplog čaja, a Jeni Britton Bauer ih Ohia krenula je obrnutom...
Svakome od nas je potreban magnezij, mineral koji je vrlo važan za ljudsko tijelo jer učestvuje u više od 300 metaboličkih procesa u tijelu....
Aronija se naziva i namirnica budućnosti jer ima izrazito veliku ljekovitu moć za ljudski organizam. Efikasno ga pročišćava od štetnih tvari i teških metala...
Svi smo čuli da je kalcij važan jer je riječ o mineralu koji izgrađuje jake i zdrave kosti i zube, te pomaže pri kontrakciji...
Borovnica (Vaccinium myrtillus), uspijeva u velikim šumama brdskog i planinskog područja. Lako se prepoznaje po ovalnim listovima kao i po okrugloj bobici, koja je...
Čips je jedna od omiljenih grickalica kako mališana tako i onih malo starijih. Međutim, svi se trudimo izbjegavati ga jer je prepun masnoća zbog...
Kombiniranje određenih vrsta hrane čini mnogo više od zadovoljstva vašim nepcima. Pravilnim miješanjem namirnica u jednom obroku može se povećati njihova nutritivna vrijednost. Isprobajte...
Najpoznatija holivudska nutricionistica Kimberly Snyder u novoj knjizi "Detoks hrana za ljepotu" otkriva strogo čuvane nutricionističke tajne slavnih kojima čuvaju mladenački izgled i ljepotu....